Tego nie powie Ci lekarz.
Biuletyn nr 489
Przy okazji zapraszam!
Przeczytaj artykuły na mojej stronie
Karolina Kamińska
www.ksiezniczka-zdrowia.pl

Zimno niszczy nasz płaszcz - sposoby ochrony by nie bolało i piekło
Delikatny płaszczyk
Jesienią i zimą kiedy temperatura spada nasza skóra potrzebuje nawilżenia
i natłuszczenia i bardzo szybko ulega wysuszeniu. Wynika to z tego,
że nasza skóra ma na powierzchni płaszcz hydrolipidowy, który zapewnia
jej prawidłowe nawilżenie.
Porządny płaszcz
Jakość naszego płaszcza hydrolipidowego jest zależna od ilości dostarczanej
z zewnątrz i wewnątrz wody i od zdolności zatrzymywania jej. Chłód i mróz
uszkadzają płaszcz hydrolipidowy czego efektem jest odwodnienie skóry,
zmniejszenie jej elastyczności. Zimą przebywamy w pomieszczeniach ogrzewanych
i skóra całego ciała traci szybciej nawilżenie. Dlatego nie zapominajmy
o piciu wody.
Pali i piecze
Uszkodzony płaszcz naszej skóry kiedy zmarzną nasze twarze i dłonie jest
w skutkach bolesny.. Zmarznięcie dłoni i delikatnej skóry twarzy objawia
się pieczeniem, paleniem. Skóra jest zaczerwieniona, łuszczy się, pęka
i boli.
Olejek CBD na łagodzenie odbudowę i ochronę
Jak już wiele razy wspominałam olejek CBD można stosować w przypadku egzemy,
AZS. Łagodzi on stany zapalne skóry, zmniejsza ból. Wystarczy kilka kropel
aby przynieść ulgę i “zmobilizować skórę “ do jej odbudowy. Olejek CBD
sprawdza się także w przypadku kiedy nasza skóra ulegnie silnemu zmarznięciu,
zmniejsza wspomniany stan zapalny skóry, dostarcza składników odżywczych,
które goją skórę bo cząsteczki CBD chronią naskórek przed utratą wody
i odbudowują warstwę lipidową skóry.
Możemy go stosować zarówno do wewnątrz w przypadku chorób o podłożu autoimmunologicznym
jak i na naszą skórę.
Zimno nie dla kruchych
Mróz i zimno jest niekorzystny również dla naczyń krwionośnych szybko ulegają
pękaniu. Wychodzą na zimno szybko się obkurczają a kiedy wchodzimy do
ciepłych pomieszczeń gwałtownie się rozszerzają. Osoby z kruchymi i pękającymi
naczynkami powinny szczególnie zadbać o zabezpieczenie skóry.
Ciało nie tylko w swetrze
Pomimo, że nasze ciało schowane jest pod stertą zimowych ubrań nasza skóra
również potrzebuje nawilżenia. Po pierwsze dlatego, że schowana jest pod
ubraniami i ma utrudnione oddychanie, po drugie jak wspomniałam przebywamy
w pomieszczeniach ogrzewanych, zatem nasze zapotrzebowanie na nawilżenie
skóry całego zdecydowanie wzrasta. Szczególnie powinni zadbać o nawilżenie
skóry osoby z problemami żylnymi bo utrata elastyczności skóry wpływa negatywnie
na naczynia krwionośne.
Codzienna ochrona wieloskładnikowa - zabezpiecz się odpowiednio
Przed wyjściem z domu powinniśmy smarować skórę twarzy i dłoni. Posmarowana
skóra nie będzie tak marzła ponieważ dajemy jej takie niewidzialne rękawiczki.
Niestety nie są one trwałe i czynność smarowania należy powtarzać w ciągu
dnia.
Co się sprawdzi?
Odpowiednia dla skóry jest maść konopna z CBD zawierająca prebiotyki.
Taka maść działa wielokierunkowo. Zapobiega wysuszeniu skóry, zapewnia
odpowiednie natłuszczenie, działa łagodząco. Cząsteczki CBD chronią naskórek
przed utratą wody i odbudowują warstwę lipidową skóry.
Prebiotyki wspomagają prawidłowy rozwój mikroflory naskórka sprawiając, że
staje się bardziej odporna na niekorzystne działanie czynników środowiskowych.
Olej CBD 500mg 30 ml
Maść CBD z prebiotykiem

Prometusza mit a współczesna dola wątroby
Wątroba dziobana przez ptaki jak u mitycznego Prometeusza raczej nie spotyka
nikogo. Natomiast współczesne życie, stres i toksyny (w żywności, w kosmetykach,
w środkach czystości, w powietrzu) właściwie “zjadają” mówiąc kolokwialnie
naszą wątrobę.
Nie jesteśmy bogami ani Prometeuszami
Jesteśmy ludźmi, istotami zniszczalnymi. Zdrowie dostaliśmy raz i należy
o nie dbać. Wątroba "nadgryziona" nieodpowiednim
żywieniem, czy toksynami, które są dookoła nas i brakiem oczyszczania -
nie odrośnie jak u Prometeusza.
1,5 kg kłopotu
Wątroba dorosłego człowieka waży ok. 1,5 kg. Nie jest to lekki narząd. Lekko
też nie ma, ciężko pracuje, o urlopie to tylko może pomarzyć. Zmaga się
nie tylko z nieodpowiednią i ciężkostrawną dietą jak również wszelkimi toksynami.
Wątroba przeprowadza około 500 procesów chemicznych
Wątroba syntetyzuje, oraz rozkłada niektóre substancje, np. toksyny, wydziela
żółć do dwunastnicy, a także magazynuje witaminy i żelazo. Bierze udział
w regulowaniu całego metabolizmu.
Zaharowane tryliony komórek
Tryliony mikroskopijnych komórek wątroby nieustannie przekształca to co
jemy w energię, hormony, czynniki krzepnięcia i odpornościowe, usuwa toksyny
z organizmu. W szczególności musi poradzić sobie z lekami, które zażywamy
od zwykłych tabletek na ból głowy po antybiotyki. Trochę tych leków w trakcie
naszego życia się zbiera. Ale wielu toksyn, nie jesteśmy w stanie uniknąć
i jest ich zdecydowanie za dużo w naszym współczesnym świecie.
Dbajmy o swój ambulans
Wątroba to również magazyn krwi, gdy doznamy krwotoku, czy ulegniemy wypadkowi,
wątroba szybko przesyła krew do krwiobiegu często ratując nam życie.
Wątroba ma funkcje regeneracyjne i można upraszczając stwierdzić,
że sama się naprawia, ale to wcale nie oznacza, że możemy bezkarnie wyrządzać
jej szkody i sama cofnie zmiany zaawansowanej marskości, którą jej zafundujemy
np. przez nieodpowiedni tryb życia.
Czym grozi “podziobana” wątroba?
Zaburzone funkcjonowanie wątroby powoduje różne choroby, pogarsza działanie
układu odpornościowego. Możemy nabawić się zapalenia stawów, zapalenia
kłębuszków nerkowych, przewodów moczowych jak również grzybicy, przewlekłego
trądziku, liszai czy łuszczycy. Wiele badań potwierdza również wpływ
stanu wątroby na choroby autoimmunologiczne.
Regeneracja i odbudowa uszkodzeń
Wybawicielka
Sylimaryna pozyskiwana jest z Silybum marianum Gaertn czyli ostropestu
plamistego. Najwyższą aktywność biologiczną spośród składników sylimaryny
wykazuje sylibina.
Medycyna wszelaka
Związki sylimaryny stosowano w leczeniu wątroby: uszkodzeń wywołanych
działaniem substancji toksycznych, ostrego zapalenia wątroby, stłuszczenia,
marskości
wątroby, żółtaczki, zatrucia grzybami (także muchomorem sromotnikowym),
jak również w przypadkach stanów zapalnych pęcherzyka żółciowego, kamicy
żółciowej, dyskinezy dróg żółciowych, genetycznych chorób wątroby i raka
wątrobokomórkowego. Związki sylimaryny spowalniają replikację jednego
ze szczepów wirusa HCV.
Dla kogo jeszcze?
Sylimaryna zalecana jest osobom pijącym nadmierne ilości alkoholu, spożywającym
znaczne ilości żywności przetworzonej chemicznie zawierającej konserwanty,
sztuczne barwniki, wzmacniacze smaku i zapachu, spulchniacze, oraz długo
przebywającym w środowisku skażonym, np. pracującym w zapylonych halach
czy tam, gdzie wydzielane są substancje szkodliwe lub trujące.
Szczegółowo i naukowo sylimaryna
Jak podaje dr. H. Różański sylimaryna stabilizuje strukturę błon komórkowych,
działa żółciotwórczo, żółciopędnie, detoksykująco, przeciwzapalnie,
hepatoprotekcyjnie, lipotropowo, rozkurczowo, w większych dawkach rozwalniająco,
rzadziej
przeczyszczająco. Reguluje pasaż treści pokarmowej, wypróżnienia. Chroni
komórki wątrobowe przed szkodliwym wpływem chloroformu, eteru, czterochlorku
węgla, mikotoksyn (w tym również toksyn z muchomora sromotnikowego),
acenolu (paracetamolu, acetaminofenu), piramidonu, antypiryny, etanolu.
Wymiata
wolne rodniki. Hamuje lipooksygenazę, spowalnia tworzenie prostaglandyn
i leukotrienów prozapalnych. Sylimaryny redukuje preoksydację lipidów.
Wzmaga polimerazę I RNA, pobudza translację w komórkach wątroby. Redukuje
kumulację kolagenu, zapobiegając marskości i zwłóknieniu wątroby, nerek
i serca. Sylimaryna redukuje ekspresję profibrogennej cytokiny TGF-beta’.
Olej z ostropestu - delikatne i odpowiednie źródło sylimaryny
Olej z ostropestu jest niezwykle delikatny w smaku. Oprócz wspomnianych
właściwości regenerujących wątrobę, reguluje trawienie, zapobiega zaparciom,
działa łagodząco na przełyk i żołądek. Stanowi smaczny a przede wszystkim
zdrowy dodatek do sałatek i dań.
Olej z ostropestu dla skóry
Olejem z ostropestu możemy smarować skórę szczególnie wtedy kiedy występuje
na niej rumień, odleżyny, oparzenia, AZS, łuszczyca, egzemy, swędzenie.
Działa łagodząco, regenerująco.
Olej z ostropestu

Przygody krecika czyli jesienne rozterki zdrowotne
Jesień i zima to czas kreciego życia. Ciągle poruszamy się w ciemnościach.
Kiedy wstajemy ciemno, powrót z pracy do domu też szarówka. Nic dziwnego
kiedy dni są krótsze a do tego zmiana czasu.
Zmiana nawyków
Gdy zmienia się pora roku my również wprowadzamy wiele zmian żywieniowych.
Gdy za oknem chłodno, szaro nawet gości i domowników witamy inaczej. Zazwyczaj
pierwsze pytanie jakie zadajemy to czy zrobić herbatę.
Wybór ma znaczenie
Dobór herbaty ma znaczenie. Z pewnością nie powinniśmy sięgać często po
czarną herbatę. Czarna herbata nie jest korzystna dla naszego układu pokarmowego
a szczególnie u osób z problemami żołądkowymi (zapalenie śluzówki żołądka,
bakteria Helicobacter pylori) czy też jelitowymi takie jak zaparcia.
Jesienią i zimą sięgajmy po herbaty ziołowe, które nie tylko rozgrzewają,
ale pomagają uporać się z infekcją, zwalczyć uczucie zimnych stóp i dłoni,
wspierać trawienie. Odpowiedni dobór ziół w tym okresie ma duże znaczenie,
bowiem jedno zioło nie pomoże na wszystko.
Kapie z nosa, męczy kaszel i
do tego zapchane zatoki
Katar i kaszel w okresie jesienno-zimowym to powszechna dolegliwość. Występuje
śluz w górnych drogach oddechowych, uczucie zablokowanych zatok, nieprzyjemnego
ucisku. Podczas przeziębienia najlepiej stosować mieszanki ziołowe, które
pomogą nam w zwalczaniu nieprzyjemnych skutków infekcji, ale także poprawią
samopoczucie.
Jakie mieszanki ziołowe wybrać ?
Odpowiednia mieszanka ziołowa powinna wspierać nie tylko układ oddechowy
ale również trawienny. Dlaczego jest to istotne? Wiele infekcji wynika
z naszego ogólnego osłabienia czy ogólnego stanu zdrowia. Podczas walki
z infekcją organizm pracuje na wysokich obrotach i skupia się na tym konkretnym
problemie dlatego powinniśmy, wspierać go w pracy, a ogromny wysiłek podejmuje
on właśnie podczas trawienia.
Eukaliptus ze względu na swoje właściwości przeciwwirusowe, przeciwbakteryjne
jest pomocny w leczeniu przeziębienia, grypy, anginy, zapaleniu zatok, zapalenia
oskrzeli. Zalecany jest również w przypadku, zaburzeń w wydzielaniu żółci,
niedokwaśności soku żołądkowego, nieprzyjemnego zapachu z ust, infekcji
grzybiczych i bakteryjnych pokarmowego.
Miodunka - na płuca
Dawniej miodunka była nazywana płucnikiem lekarskim, zgodnie z nazwą łacińską
Pulmonaria (pulmones – płuca). Jak sama nazwa wskazuje preparaty uzyskane
z miodunki były stosowane w leczeniu chorób układu oddechowego. Miodunka
działa wykrztuśnie, osłaniająco, przeciwwysiękowo, przeciwkrwotocznie,
wzmacniająco. Do głównych składników czynnych miodunki należą przede wszystkim
związki krzemu (łatwo przyswajalna krzemionka), allantoina, saponiny,
śluzy, garbniki, flawonoidy (kwercetyna), alkaloidy pirolizydynowe (śladowe
ilości), kwas chlorogenowy, kwas elagowy, kwas rozmarynowy i antocyjany.
Szanta zwyczajna jest
stosowana w stanach zapalnych oskrzeli i gardła oraz gdy męczy nas kaszel
suchy. Polecana jest również przy niestrawności,
zaburzeniach trawiennych, brak apetytu i wzdęciach. Stosowana jest również
na kamicę żółciową w stanach skurczowych dróg żółciowych.
Także na zimne
stopy i dłonie
Układ krążenia ma istotny wpływ na odczuwanie przez nas ciepła. Skłonność
do zimnych stóp i dłoni w większości przypadków wynika z niewłaściwego
krążenia.
Nostrzyk jest rośliną, która oprócz działania “odflegmiającego” drogi
oddechowe jest stosowany w leczeniu zapalenia żył, zastojów żylnych
i limfatycznych,
w profilaktyce zakrzepicy, w łamliwości naczyń krwionośnych, w leczeniu
żylaków kończyn dolnych i hemoroidów. Nostrzyk wywiera działanie uspokajające
i rozkurczowe na mięśnie gładkie przewodu pokarmowego, układu wydalniczego
i oddechowego. Wywiera wpływ żółciopędny. W medycynie XIX wieku nostrzyk
nazywany był także nozdrekiem lekarskim. Z ziela i pędów kwiatowych przygotowywano
papkę do okładów, ponadto przygotowywano napar do przemywania i płukanek
przy opuchliznach i obrzmieniach gruczołów, ropniach, obrzękach węzłów
chłonnych.
Papryka chilli
Papryki chilli nie trzeba nikomu specjalnie przedstawiać, jednak oprócz
smaku, który nadaje naszym potrawom do głównych jej zadań właśnie należy
rozgrzewanie nas od wewnątrz. Dzięki niej nasz Papryka pobudza wydzielania
kwasu solnego i soku trzustkowego oraz jelitowego. pobudza ona również
krążenie w obrębie jamy brzusznej. Dzięki zawartości kapsaicyny działa
rozgrzewająco na organizm również na stopy i dłonie.
Mieszankę na odśluzowanie, wsparcie trawienia i lepsze krążenie
Lubisz poszerzać wiedzę na temat swojego zdrowia to czasopismo
jest dla Ciebie. Cenisz swój czas lub nie pamiętasz dokonać zakupu ? To nic.
Oni pamiętają za Ciebie. Raz kupujesz, czytasz cały rok.
Żyj naturalnie prenumerata 12 miesięcy
Jeżeli ktoś ma ochotę poczytać nasze poprzednie biuletyny
to poniżej zamieszczam do nich link:
Archiwalne biuletyny
-------------------------------------------------------------------------------------------------
Każdy artykuł w dwumiesieczniku "Żyj naturalnie" wyczerpujaco odpowiada na wszelkie pytania związane z naturalną medycyna, które możesz sobie zadać.
Gdzie tę skarbnicę Zdrowej Wiedzy można dostać?
Odpowiadam
W naszym sklepie internetowym Sklep Naturalna Medycyna
We wszystkich naszych Sklepach Franczyzowych
W sklepie na nowej stronie www.zyj-naturalnie.pl
"Żyj naturalnie"
Dwumiesięcznik "Żyj naturalnie" znajdziesz
w Salonach EMPiK.
Dwumiesięcznik "Żyj naturalnie" kupisz
w w sieci Kolporter, Ruch.
"Żyj naturalnie" w sieci Press Caffe.
Prenumerata
Jeżeli chcesz mieć gwarancję otrzymywania wszystkich numerów do domu zamów
prenumeratę roczną - 6 numerów w cenie - 88 PLN. z wysyłką
lub półroczną - 3 numery za 46 PLN. z wysyłką. Telefon: +48 603 137 893 Telefon: +48 68 453 48 88 E-mail: sklep@naturalna-medycyna.com.pl www.zyj-naturalnie.pl
Wszystkie artykuły prezentowane na naszych stronach i w biuletynie Naturalna Medycyna służą jedynie celom informacyjnym. Zawarte w nich wiadomości nie mogą w żaden sposób zastąpić konsultacji z lekarzem, służyć samodiagnozie lub samoleczeniu. Jeżeli masz jakiekolwiek wątpliwości dotyczące Twojego stanu zdrowia lub sposobu leczenia - skonsultuj się z lekarzem.
Pozdrawiam serdecznie
Karolina Kamińska www.ksiezniczka-zdrowia.pl
Wypisać się możesz w każdym momencie klikając link
[[unsubscribe]]
|