☀️Tiamina - witamina B1 powszechny niedobór w świecie WEGE

Karolina Kamińska
www.ksiezniczka-zdrowia.pl

Świat jedzie na błyszczącym koniu zacznijmy i my

Rokitnik zwyczajny (Hippophaë rhamnoides L.) jest liściastym i dwupiennym krzewem, należącym do rodziny Rokitnikowatych (Elaeagnaceae). Wielką popularność zyskał rokitnik za czasów Aleksandra Wielkiego – znużeni długotrwałymi walkami żołnierze zauważyli, że ich konie posilają się owocami rokitnika. Również spróbowali rośliny, co szybko przywróciło im siły – stąd nazwa łacińska rokitnika, która oznacza „błyszczącego konia”. Pierwszy człon łacińskiej nazwy rokitnika zwyczajnego hippophaë złożony jest z dwóch wyrazów: hippos oznacza „konia”, natomiast phao to „blask”. W starożytnej Grecji stosowano liście oraz pędy rokitnika jako pożywienie dla zwierząt, szczególnie dla koni, w efekcie obserwowano przyrost masy ciała oraz lśniącą sierść. Odniesienia dotyczące farmakologicznego zastosowania rokitnika zwyczajnego odnaleziono w starożytnych tybetańskich tekstach medycznych oraz za czasów panowania dynastii Tang w Chinach. W regionie Rosji i indyjskich Himalajów rokitnik zwyczajny był używany do leczenia chorób skóry, żółtaczki, astmy, reumatyzmu oraz jako środek przeczyszczający oprócz tego w medycynie tybetańskiej stosowany był w celu poprawy krążenia krwi oraz usuwania skrzepów, a także do łagodzenia kaszlu i biegunek. W Mongolii rokitnik traktowany był jako środek uspokajający oraz wspomagający proces gojenia się ran. Zakres jego występowania jest bardzo rozległy, rośnie niemal w całej Azji i Europie.
Odporność to jego cecha szczególna
Rokitnik jest rośliną odporną na surowe warunki klimatyczne. Dobrze znosi zimę i mróz. Rokitnik wzmacnia układ odpornościowy i ta jego właściwość pozwoliła przetrwać wspomnianym wcześniej żołnierzom Aleksandra Wielkiego w trudnych warunkach. Zasobność rokitnika
Rokitnik znany jest z dużej zawartości witaminy C. Stanowi dobre uzupełnienie tej witaminy w codziennej diecie bo zawiera jej do 201 mg na 100 g świeżych owoców. Dla porównania owoce, które uważamy, że mają dużo witamin C czyli: maliny zawierają jej 26,2 mg. Więc w porównaniu z rokitnikiem wypadają blado a właściwie ubogo. Owoce rokitnika charakteryzują się także dużą ilością naturalnych przeciwutleniaczy, głównym jest wspomniana wcześniej witamina C, a ponadto zawierają tokoferole, karotenoidy i flawonoidy. Poziom karotenoidów to około 16-28 mg/100 g świeżych owoców. Związki te zlokalizowane są głównie w miękkich częściach owocu, nadając im charakterystyczny żółto pomarańczowy kolor kojarzący się ze złotym. W owocach 15-55% wszystkich związków z tej grupy stanowi β-karoten. W mniejszych stężeniach występuje również α- i γ-karoten, likopen, zeaksantyna oraz kantaksantyna. W 100 g świeżych owoców znajduje się od 120 do 1000 mg flawonoidów.
No mus to pić
Smak owoców rokitnika jest zazwyczaj opisywany jako kwaśny, gorzki i cierpki. Dlatego nie może się pochwalić ilością smakoszy. Owoce mają również swoisty aromat, na który składa się grupa aż 74 związków lotnych, z których najliczniejszą są estry.
Rokitnik jest kwaśny w smaku szczególnie w postaci surowego musu. Najcenniejszy i najbardziej bogaty w składniki odżywcze i lecznicze jest nie poddany pasteryzacji dzięki temu zachowuje dużą ilość witaminy C.
Na serduszko i naczynia
Lecznicze działanie preparatów z rokitnika zwyczajnego w przypadku chorób sercowo-naczyniowych jest dobrze znane i udokumentowane. Za to działanie odpowiedzialne są głównie flawonoidy obecne w rokitniku.
Tłusty owoc?
Rokitnik należy do nielicznych roślin gromadzących w owocach tłuszcz. Jego skład różni się w zależności od podgatunku, metod uprawy, czasu zbioru czy metod ekstrakcji. Całkowita zawartość tłuszczu w pulpie owoców wynosi około 9 g / 100 g świeżej masy. Zawarte w nim są nie tylko powszechnie występujące kwasy tłuszczowe, takie jak kwas palmitynowy, stearynowy, oleinowy, linolowy i linolenowy, ale również kwas oleopalmitynowy.
Olej na bogato
Olej z nasion rokitnika zwyczajnego jest bogaty w tokoferole, karotenoidy oraz wielonienasycone kwasy tłuszczowe omega-3 i omega-6. Olej uzyskiwany z nasion rokitnika zwyczajnego absorbuje promieniowanie ultrafioletowe, dlatego jest często dodawany do preparatów kosmetycznych.
Na co i po co?
Czytając ilość składników zawartych w rokitniku można dostać oczopląsu, lista jest a długa a przecież każdy chce wiedzieć na co może mu pomóc. Zatem olej z rokitnika stosuje się przy nadciśnieniu, miażdżycy tętnic, zakrzepowym zapaleniu żył. Składniki zawarte w rokitniku pomagają w oczyszczaniu krwi.
Olej z rokitnika powinniśmy stosować przy wrzodach żołądka, dwunastnicy, jelita grubego, stanach zapalnych układu pokarmowego oraz błon śluzowych. Olej z rokitnika poprawia stan i kondycję skóry i dlatego zalecany jest w przypadku jej choroby. Szczególnie polecany jest w przypadku AZS. Liczne badania pokazały, że miejscowe stosowanie oleju z nasion oraz wodnych ekstraktów z liści rokitnika znacząco wpływa na proces gojenia się ran, zwiększając syntezę kolagenu oraz powodując wzrost poziomu hydroksyproliny i heksozaminy.
Co jeszcze?
Olej z owoców rokitnika zwyczajnego stosuje się w ostrych i przewlekłych stanach zapalnych jamy ustnej i gardła, wykazując działanie antyseptyczne, przeciwzapalne i immunostymulujące. Olej z rokitnika zwyczajnego wykazuje pozytywne rezultaty w leczeniu błon śluzowych przewodu pokarmowego, w tym owrzodzeń jamy ustnej i wspomnianych wcześniej wrzodów żołądka.
Dziwne technologie?
Nie wszyscy wiedzą czym jest technologia ekstrakcji nadkrytycznym CO2. Wydaje się to być czarną magią czymś niezrozumiałym. Ale ma to ogromne znaczenie w jakości pozyskanego oleju dla wyodrębnienia jego właściwości. Dlatego wyjaśnimy. Stan nadkrytyczny to stan substancji, w której temperatura i ciśnienie przekroczyły tzw. punkt krytyczny, w którym zmieniają się właściwości fizyczne substancji, takie jak: gęstość, współczynnik dyfuzji, przenikalność elektryczna, lepkość itp. Dla dwutlenku węgla proces ten zachodzi w stosunkowo niskich temperaturach nie naruszających struktury składników roślinnych, co zdarza się często w wyższych temperaturach, w których dochodzi do degeneracji składników aktywnych. Czynnikiem ekstrahującym w procesie ekstrakcji nadkrytycznym CO2 jest skompresowany pod wysokim ciśnieniem dwutlenek węgla. Po zakończonym procesie pierwiastek ten ulatnia się bez śladu.
W skrócie co nam to daje
Taka metoda sprawia, że wyciągi roślinne są mikrobiologicznie sterylne i zachowują pełne spektrum składników naturalnych, nawet więcej niż liofilizaty. Obecnie jest to najnowocześniejsza i najskuteczniejsza metoda pozyskiwania olejów wielonienasyconych, flawonoidów i antocyjanów, które mają działanie przeciwbakteryjne, przeciwwirusowe, przeciwnowotworowe i immunoregulujące.
Bogactwo zdrowia w kilku kroplach
Olej z rokitnika stosuje się inaczej niż inne oleje. Łyżkami go nie jemy, wystarczy kilkanaście kropelek w zależności od wieku. Kobiety w ciąży: tylko pod kontrolą lekarza do 28 kropli dziennie. Do 15 roku życia - do 13 kropli dziennie. Od 15 roku życia: do 26 kropli dziennie.

Mus z owoców rokitnika niepateryzowany

Olej z miąższu rokitnika

Małe ziarenko a wielka w nim moc
Czarnuszka siewna, bo to o niej mowa, zwana jest Złotem Faraonów. Znalazła się nawet w grobowcu Tutenchamona, który miał przy sobie fiolkę z olejem z czarnuszki. Czarnuszka znana była jako środek, który pomaga na wiele dolegliwości. W medycynie arabskiej np. stosowano ją przy nieżycie żołądka i jelit.
Niegdyś mawiano, że Czarnuszka leczy wszystko za wyjątkiem śmierci.
Wiadomo śmierć kiedyś nadejść musi, ale zanim przyjdzie, lepiej być w dobrej formie i cieszyć się zdrowiem.
Nic dziwnego, że zwana złotem
Olej z czarnuszki to bogactwo witaminy F zawiera również witaminy B1, B2, B3, E, oraz pierwiastki żelazo, potas i selen.
Czarna odporność
Czarnuszka wzmacnia odporność. Jej działanie immunoprotekcyjne jest wynikiem pobudzenia syntezy interferonu, limfocytów i makrofagów, strażników naszego zdrowia. Na przełomie sezonów, gdy wiele osób często ma infekcje, czy przeziębia się warto wzmocnić się olejem z czarnuszki bowiem ma właściwości antybakteryjne, antywirusowe.
Olej na wirusy, pasożyty i Candide
Nasiona czarnuszki zawierają 30 - 40 procent tłuszczu, w tym kwasy omega 3 i omega 6, czyli szczególnie pomocne dla osób z AZS, czy z łuszczycą. Enzymy, wspomagające trawienie, garbniki, fitosterole, które wpływają na obniżenie poziomu cholesterolu, alkaloid, tymochinion o działaniu przeciwbólowym. Olej z czarnuszki zawiera też olejki eteryczne karwon, cymen i d-limonem o działaniu przeciwbakteryjnym i przeciwwirusowym.
Czarnuszka stosowana jest również w przypadku PASOŻYTÓW, silnie oczyszcza jelita.
Złoto Faraonów na choroby autoimmunologiczne
Czarnuszka jako nieliczna ma zastosowanie w chorobach autoimmunologicznych, np. toczeń, łuszczyca, reumatyzm, alergie. Wynika to z tego, że składniki czarnuszki hamują syntezę prostaglandyn (odpowiedzialnych za objawy stanu zapalnego). Czarnuszka zawiera także tymochinon i nigellina, blokują 5-lipooksygenazę i indukowalną syntazę tlenku azotu, które hamują odczyny autoagresji immunologicznej.
Olej na problemy skórne
Wiele młodych osób boryka się z trądzikiem. Przyczyn oczywiście jest wiele. Jednak niestety większość lekarzy proponuje w takim przypadku chemiczne maści, które problemu nie rozwiązują, a dodatkowo niekorzystnie wpływają na organizm. Olej z czarnuszki jak również napary z niej przyrządzane stosowane również zewnętrznie pomocne są w leczeniu trądziku, łagodzą zmiany i powstałe stany zapalne. Zaleca się go również w przypadku dermatoz, atopowego zapalenia skóry, łuszczycy.
Naoliwić się gdy boli
Warto również przy obolałych mięśniach i chorobach reumatycznych smarować się czarnuszką, gdyż zawarty w niej tymochinion działa przeciwbólowo i przeciwzapalnie, sprawdza się również w przypadku kontuzji sportowych i nerwobólach.
Gdy cierpimy z powodu takich dolegliwości przemywajmy skórę olejem.
Zawarty nigellon w czarnuszce działa przeciwskurczowo, dlatego kobiety, które cierpią na bóle menstruacyjne również powinny z niej skorzystać np. dodawać olej do sałatek lub bezpośrednio na łyżeczce.
Pomoc alergikom i astmatykom
Zawarte w oleju z czarnuszki m.in. karwakrol i kwercytyna hamują objawy alergii, kataru siennego.
Złoto do sałatki na trawienie i dla wątroby
Szwajcarscy badacze wykazali ochronny wpływ oleju z czarnuszki na wątrobę i jelita.
Przy problemach z trawieniem lub nękającymi wzdęciami warto dodać łyżeczkę oleju. Można zmieszać go z innym olejem zimnotłoczonym lub dodać do sałaty czy innych warzyw, lub polać nim twaróg, albo wypić na czczo.
Czarnuszka pomaga również w przypadku problemów z wytwarzaniem żółci odtruwa i ochrania miąższ wątroby.
Olej nie dla kobiet w ciąży
Spożywanie czarnuszki przeciwwskazane jest kobietom w ciąży ze względu na ryzyko skurczów macicy.
Epilog
Nie wymieniłam wszystkich cudownych zalet czarnuszki, bo jej właściwości zdrowotne są przeogromne.

Olej z czarnuszki zimnotłoczony

Dzisiaj będzie technicznie. Budujemy i naprawiamy uszkodzenia.

Fuszerka glazurnika
Współcześnie wśród kobiet panuje moda na manicure hybrydowy i sztuczne paznokcie. Rzadko można spotkać młode dziewczyny i kobiety, które nie mają tymi metodami pomalowanych paznokci. Zawód kosmetyczki obecnie to strzał w dziesiątkę, ale co ma do tego glazurnik. Analogia jest prosta. Na paznokcie nakładamy sztuczne płytki, klej, używamy rozpuszczalników (silnych zmywaczy), szlifujemy je.
Co z tą fuszerką?
Określenie fuszerki nie jest przypadkowe bowiem naturalna płytka paznokcia pozbawiona zostaje dostępu powietrza, pozbawia się ją bariery ochronnej w konsekwencji staje się miękka i cienka. Często zostaje uszkodzona macierz paznokcia, tworzą się stany zapalne przez wycinanie skórek, dochodzi do zakażeń również grzybiczych. Pozostaje również kwestia czystych narzędzi i salonu. I jeszcze jedno kobiety mają brud pod sztucznymi paznokciami czyli skupisko bakterii, roztoczy, pfu. Jednym słowem można sobie konkretnie spartolić paznokcie.
Markiza na powiekach
Nadal mnie zadziwia istniejący od wielu lat trend wśród kobiet. Zakładających sobie na powieki markizy. Aż oczy mnie bolą gdy na to patrzę. Nie pojmuję jak można sobie robić taką krzywdę.
Dlaczego kobiety tak bardzo nie lubią swojej naturalności i oddzielają się od świata markizą na oczach czyli sztucznymi rzęsami, kiedy mają własne? Przecież to niehigieniczne, kobiety NIE MYJĄ RZĘS, a gromadzi się na nich brud jak na wszystkim, jak można się dziwić, że jest się podatnym na zakażenie nużeńcem skoro nasze rzęsy noszą tony kurzu - roztoczy.
Charakterystyka intruza
Nużeniec ludzki (Demodex folliculorum) jest pasożytem. Przebywa w gruczołach łojowych skóry człowieka i torebkach włosowych wywołując chorobę dermatologiczną zwaną nużycą (demodekoza), przejawiającą się w postaci ropiejących krost. Pasożyt odżywia się łojem i przesączem osocza krwi oraz wydzieliną gruczołów łojowych i komórkami nabłonkowymi. Nużeniec ludzki powoduje zapalenie gruczołu łojowego lub mieszka włosowego, uniemożliwiając przez to wydzielenie łoju. Objawy to: miejscowa gorączka, stan zapalny, ból i powstanie ropnia. Można odczuwać lekkie swędzenie skóry w miejscach przebywania nużeńców zwłaszcza, gdy te aktywnie wnikają w głąb mieszka lub gruczołu łojowego. Przyczynia się do powstawania wągrów i zaskórników. Odchody nużeńca wywołują uczulenie i podrażnienie ujścia gruczołów łojowych. Nużeńca ludzkiego można zidentyfikować badaniem mikroskopowym zaskórników albo całych torebek włosowych. Przenoszony jest wraz z kurzem, przez kontakt bezpośredni z osobą zarażoną, oraz stosowanie tych samych przyborów kosmetycznych, ręczników, ubrań.
Jak to się objawia raz jeszcze ?
Zakażenie nużeńcem jest dotkliwe, nieprzyjemne i nieestetyczne. Skóra ma rozszerzone pory, występuje trądzik, wągry, zaskórniki, zaczerwienienie. Nasza skóra produkuje więcej sebum, pojawia się wysypka czerwonego lub cielistego koloru, następuje rozszerzenie naczyń krwionośnych. Cera ma niezdrowy zielono-szary kolor. Skóra twarzy się łuszczy, zwiększa się wielkość. Wokół oczu skóra swędzi i mocniej wypadają rzęsy. Zatem w ogóle dzięki braku higieny i posiadania rzęs niczym wachalrz japoński możemy w ogóle już nigdy nie mieć swoich.
Pewna zależność
Demodekoza często występuje z chorobami skóry: w szczególności z trądzikiem (30%), oraz z trądzikiem różowatym (95%). Największą liczbę roztoczy zaoobserwowano przy zapaleniu spojówek oraz zapaleniu rogówki oka.
Do łopat marsz czyli naprawa auto-partaniny
Jak już wspomniałam częstym efektem sztucznych rzęs i paznokci jest zakażenie nużeńcem, paskudnym pasożytem.
Jak to się mawia las płonie szybko a rośnie wolno, nie inaczej jest zakażeniem. Zakazić się nie jest trudno, ale wygonić pasożyta to już o wiele trudniej. Systematyczność w leczeniu jest tutaj kluczowa. Na szczęście jest cała linia poświęcona leczeniu zakażenia nużeńcem.
Stop zakażeniem Stop Demodex
Na ratunek powiekom
STOP DEMODEX Żel do Powiek jest skuteczny w kompleksowym leczeniu i zapobieganiu demodekozy. Likwiduje przyczynę choroby, czyli niekontrolowane mnożenie się roztocza Demodex folliculorum. Ma również silne działanie przeciwzapalne. Zmniejsza erozję na powiekach i wysypkę skóry twarzy oraz zapobiega powstawaniu nowych zmian działa bakteriostatyczne, tonizująco i regenerująco, przeciwbakteryjne, przeciwzapalne, likwiduje swędzenie i obrzęki, łagodzi uczucie dyskomfortu i zmęczenia oczu.
Mechanizm działania czyli dlaczego to działa ?
1.Ekstrakt z mięty pieprzowej działa orzeźwiająco, antyseptycznie, przeciwbólowo, kojące, wpływa na receptory skórę oraz błon śluzowych, zwiększa krążenie kapilarne, jest również łatwo wchłaniany przez skórę, jednocześnie nie zatykając porów.
2.Trihopol posiada działanie przeciwpasożytnicze.
3.Nadkrytyczny CO2 wyciąg z rumianku zawiera wysokie stężenie potężnych składników antyhistaminowych: matricyny i azulenu. Niemal natychmiast łagodzą one zaczerwienienia.
4.Witamina A (retinol palmitynian) aktywuje regenerację tkanek, i stymuluje syntezę kolagenu, co sprzyja szybkiemu gojeniu się skóry bez powstawania blizn.
5.Kwas hialuronowy - elastyczny biopolimer, ma właściwości zatrzymywania wilgoci. Działa regenerująco, przeciwwirusowo, antybakteryjnie, goi.
Leczymy także buzię
Aktywne składniki mydła Stop Demodex do Twarzy i Ciała zapobiegają ponownemu zakażeniu oraz rozwojowi nużycy. Mydło delikatnie złuszcza górną warstwę naskórka, usuwając tym samym nadmiar sebum i zanieczyszczenia w głębokich warstwach skóry. zmniejsza produkcję łoju, podrażnienia i zwęża pory. Naturalne antyoksydanty zawarte w preparacie zwiększają właściwości ochronne naskórka.
Produkt skutecznie działa na roztoczy Demodex folliculorum, Produkt na poziomie komórkowym blokuje stan zapalny wywołany przez bakterie Propionibacterium acnes, łagodzi podrażnienia, reguluje produkcję sebum, zapobiega zmianom jego składu, znacznie zmniejsza pory, odświeża cerę i zwalcza roztocza Demodex folliculorum.
Leczymy główkę, ale tylko z nużeńca
STOP DEMODEX Szampon do Włosów jest skuteczny w kompleksowym leczeniu oraz zapobieganiu demodekozy. Likwiduje przyczynę choroby, czyli niekontrolowane mnożenie się roztocza Demodex folliculorum.
Działanie szamponu: zwalcza Demodex folliculorum, działa przeciwzapalne i regenerująco, zapobiega uszkodzeniu korzeni włosów, zapobiegając tym samym wypadaniu włosów, hamuje rozwój grzybów drożdżopodobnych Pityrosporum ovale w skórze głowy.
Aktywne składniki szamponu naruszają replikację DNA oraz syntezę białek w komórkach roztocza, hamują oddychanie tkankowe, niezbędne do jego rozwoju.

Stop Demodex żel do powiek

Stop Demodex mydło do twarzy i ciała

Stop Demodex balsam

Stop Demodex szampon do włosów

Stop Demodex żel do twarzy na blizny i plamy

Lubisz poszerzać wiedzę na temat swojego zdrowia to czasopismo jest dla Ciebie. Cenisz swój czas lub nie pamiętasz dokonać zakupu ? To nic.
Oni pamiętają za Ciebie. Raz kupujesz, czytasz cały rok.
Żyj naturalnie prenumerata 12 miesięcy

Jeżeli ktoś ma ochotę poczytać nasze poprzednie biuletyny
to poniżej zamieszczam do nich link:
Archiwalne biuletyny

-------------------------------------------------------------------------------------------------